本日は、
「チョコレートを食べるとニキビが酷くなる」
という説について考えたいと思います。
結論から言うと、これは正しい場合もあり
間違っている場合もあります。まずチョコレートには脂分が含まれていますから、
それを食べると体内の脂が増えます。
脂が増えれば皮膚の内側に脂が溜まりますから、
それが酸化し、ニキビができやすくなるのです。が、それはあくまでも脂肪が酸化する状態にあることが前提。
ピーリングやビタミンC誘導体できちんと
ニキビの原因を除去していれば、
いくら脂分を摂ってもニキビはできません。たまに物凄く脂性なのにニキビの全くない人がいるのは
脂肪の酸化を偶然にも防げているからです。
よってニキビケアをしていればチョコレートは食べて構いません。
ニキビケアをしていないなら、ぜひしてください(笑)
私も今は平気で糖分や脂分の入ったお菓子を食べていますが、
ピーリング石鹸とビタミンC誘導体のおかげで、
ニキビができることは全くありません。
ですのでチョコレートについては
あまり気にしなくて良いと思います。
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